Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Allerta prezzi
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Allenamento
Strumenti
Garmin Vector: lo ha già qualcuno?
Testo
<blockquote data-quote="ciclo_beibo" data-source="post: 4693724" data-attributes="member: 15369"><p>ho fatto aggiornamento a fw 2.4</p><p>ora mostra TE e PS</p><p></p><p>oggi primo allenamento con sprint in z7 di 10"</p><p></p><p>mentre andavo ho visualizzato i valori di TE e PS. nella norma, come suggerisce garmin</p><p></p><p>analisi post-allenamento pero mi mostra che negli sprint in z7, durante i 10", tendevo ad avere TE piu alto e piu vicino al 100%, in certi intervalli uguale a 100%. passavo dal TE~70% in z2, al TE~95% in z7.</p><p>il che mi vuol dire che tendo piu a <u>spingere </u>che a tirare su il pedale in z7. niente di nuovo direi, visto che gli sprint li ho fatti fuori sella... e poi sono degli sprint...</p><p></p><p>anche PS varia durante gli sprint <em>all out</em>, passando dal PS~20% durante recupero in z2, al PS~30% durante lo sprint.</p><p>il che mi dice che la distribuzione della potenza e' leggermente piu piatta e la Pmedia e' piu vicina alla Pmax. il che tornerebbe anche con il discorso della TE piu vicina al 100% , cioe: la potenza e' praticamente tutta sviluppata da 0gradi ai 180gradi della pedivella.</p><p>per intenderci maggiore proporzione di P+ che P-</p><p></p><p>vi torna?</p><p></p><p>beibo</p><p></p><p>ps. poi uno, se certi valori deve allenarli o no, non lo so.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="ciclo_beibo, post: 4693724, member: 15369"] ho fatto aggiornamento a fw 2.4 ora mostra TE e PS oggi primo allenamento con sprint in z7 di 10" mentre andavo ho visualizzato i valori di TE e PS. nella norma, come suggerisce garmin analisi post-allenamento pero mi mostra che negli sprint in z7, durante i 10", tendevo ad avere TE piu alto e piu vicino al 100%, in certi intervalli uguale a 100%. passavo dal TE~70% in z2, al TE~95% in z7. il che mi vuol dire che tendo piu a [U]spingere [/U]che a tirare su il pedale in z7. niente di nuovo direi, visto che gli sprint li ho fatti fuori sella... e poi sono degli sprint... anche PS varia durante gli sprint [I]all out[/I], passando dal PS~20% durante recupero in z2, al PS~30% durante lo sprint. il che mi dice che la distribuzione della potenza e' leggermente piu piatta e la Pmedia e' piu vicina alla Pmax. il che tornerebbe anche con il discorso della TE piu vicina al 100% , cioe: la potenza e' praticamente tutta sviluppata da 0gradi ai 180gradi della pedivella. per intenderci maggiore proporzione di P+ che P- vi torna? beibo ps. poi uno, se certi valori deve allenarli o no, non lo so. [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Allenamento
Strumenti
Garmin Vector: lo ha già qualcuno?
Alto
Basso