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Testo: <blockquote data-quote="pedivellagbsystem" data-source="post: 2679104" data-attributes="member: 30406">Le gbsystem sono nate per allenarsi in tutta comodità quindi non mi sembra necessario bloccarle anche perchè i benefici poi si notano maggiormente quando si usano le pedivelle tradizionali in gara.Chi in allenamento ha acquisito il movimento con pc utilizzando le gbsystem si è  accorto che la sx non era adeguatamente allenata come la dx.Questo fatto a mio avviso indica che si può ottenere una coordinazione maggiore tre spinta e risalita.Di fatto allenare alla pari le due gambe.Mettiamola così se eserciti una spinta di (per esempio uso una cifra a caso)50kg devi usare una trazione in risalita di 50kg se non va bene.</blockquote>