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Testo: <blockquote data-quote="pedivellagbsystem" data-source="post: 2690475" data-attributes="member: 30406">Il modo giusto per cominciare l'allenamento con pedivellegbsystem,come detto da ilpiùveloce,consiste nel fare delle uscite 2/3 volte a sett. all'inizio con un rapporto  tipo 53/17 cercando inoltre di non "battere".Il principio che usa Gbsystem, parzialmente indipendente,va a trasformare il punto morto della pedalata in attivo.Occorre usare Gbsystem il più possibile;più si usano e più si miglioraPer fare questo ci vuole dedizione e voglia di migliorarsi.Ilpiùveloce l'ha fatto ed ora ne raccoglie i frutti.</blockquote>