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Testo: <blockquote data-quote="lucagt" data-source="post: 2704069" data-attributes="member: 5806">Io con le PC le prime volte oltre 5' non riuscivo proprio a pedalare <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/cry.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":cry:" title="Cry    :cry:" data-shortname=":cry:" /> Poi erano microsequenze di massimo 2' e stop per recuperare lo sforzo.Farci 2h è una cosa che è arrivata dopo parecchio tempo.Oltre alla difficoltà di coordinare il lavoro di richiamo imposto è incredibilmente gravoso a livello muscolare. Giuro che le prime volte in doccia post allenamento faticavo a sollevare il ginocchio all'altezza del bacino :rosik: C'è di buono che in poco ero a posto e nno ho mai avuto postumi muscolari o tendinei il giorno dopo.</blockquote>