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Testo: <blockquote data-quote="boogerd" data-source="post: 2717638" data-attributes="member: 19352">Io l'ho fatto sovente in svariate gare...e quando lo raccontavo non mi credevano..<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />Certo è che + potenza si esprime, + muscoli si adoperano, + esigenza di ossigeno hanno i muscoli...e ci sono dei limiti insuperabili...(salvo ricorrere a pratiche vietate stile Riccò).<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/party.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":-x" title="Party    :-x" data-shortname=":-x" />Io ritengo che il vantaggio di allenare tutta la coscia si possa intendere nel senso che distribuire uno sforzo di (ad. es.) 250w medi su 3 ore sull'intera coscia è molto meglio che farlo adoperando solo la parte anteriore...(se inventassero uno strumento per dare una spinta alla bici anche con ad es. le braccia...non è che da 300 si passerebbe a 350w alla soglia...il cuore quello è!) Però è indubitabile che con la pedalata indotta da questo sistema si è in grado di esprimere in maniera + efficiente la propria potenza, ed alla fine durare di + ad una determinata potenza, e magari sprintare alla fine con maggiore freschezza.Sarebbe interessante un'analisi della forza con sensori ai pedali...<a href="http://www.metrigear.com/2010/03/19/is-your/" target="_blank">http://www.metrigear.com/2010/03/19/is-your/</a>ma Polar ha rimandato l'uscita del nuovo sistema a quest'estate..<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_cry.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":cry" title="Icon Cry    :cry" data-shortname=":cry" /></blockquote>

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