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Testo: <blockquote data-quote="boogerd" data-source="post: 2721319" data-attributes="member: 19352">Dimenticavo..., a mio avviso pedalando in maniera sempre attiva un'altro dei vantaggi che si hanno consiste in questo: a parità di watt espressi, si ha una minore forza applicata ai pedali nella fase di spinta, ed in sostanza una minore contrazione del quadricipite (per via del fatto che non si deve sollevare anche il peso dell'altra gamba, che anzi è "attiva" e contribuisce a tirare). Questo, oltre a far stancare meno il quadricipite, favorisce l'afflusso del sangue, perchè i capillari sono "strizzati" di meno. (da quando uso questi sistemi ho notato infatti un certo aumento dei capillari delle cosce....per carità, niente di che...tutto sottopelle...e visibilmente naturale)Il vantaggio dell'agilità (maggiore durata) senza il prezzo dell'agilità (+ consumo d'ossigeno)...non mi sembra poco.<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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