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Testo: <blockquote data-quote="boogerd" data-source="post: 2853354" data-attributes="member: 19352">Tu non fai testo. Ti alleni troppo a mio avviso, te l'ho detto tante volte e lo sai.:rosik:Lo stress da allenamento è qualcosa che si accumula nel tempo (mesi) e non è che con un'uscita defaticante ritorni ok dopo magari 3 settimane (nel tuo caso 3 anni<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko    :wacko:" data-shortname=":wacko:" />) di carico. Se avessi il misuratore di potenza e il relativo grafico del livello di stress te ne renderesti conto visivamente.Inoltre, sono convinto che ancora non ci sai pedalare bene con le GB. Lo dico per esperienza non per sboronagine. A non farle battere ci si riesce bene o male in breve tempo. Poi si migliora nella durata delle uscite senza tac. L'obiettivo è però acquisire quella sensibilità tale nell'effettuare la fase di risalita del piede ..senza tirare troppo, senza sollevare null'altro che il peso della propria gamba (che non ci si riesca subito è normale, ed è provato dai dolori al tibiale e all'ileo) in modo da affaticarsi il meno possibile e rendere il + possibile.Io a febbraio usavo le GB (il muletto me lo stà montando Nicolino xkè voglio riusarle) per defaticare.</blockquote>

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