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<blockquote data-quote="beppemarche" data-source="post: 7080143" data-attributes="member: 22266"><p>Secondo me si. Poi fai come credi e ti senti di fare. Io abito vicino Parma, qui il freddo si sta facendo sentire davvero. La logica ( per me ) sia chiaro e' sopratutto in questi periodi freddi , di fare uscite di 2 -o al massimo 3 ore, tanto ti alleni lo stesso . Poi ripeto se per te 100 km. li fai benissimo ( come dici ) ben venga. La bici non deve essere un'agonia o una gara a chi fa piu' km, oppure di far vedere su strava che fenomeno sono....</p><p>Vedrai che quando si aprira' la stagione vedrai della gente che vanno come dei treni , non perche sono forti, ma bensi' perche si sono allenati bene d'inverno.. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_biggrin.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":-)xxxx" title="Icon Biggrin :-)xxxx" data-shortname=":-)xxxx" /> <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_biggrin.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":-)xxxx" title="Icon Biggrin :-)xxxx" data-shortname=":-)xxxx" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_biggrin.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":-)xxxx" title="Icon Biggrin :-)xxxx" data-shortname=":-)xxxx" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_biggrin.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":-)xxxx" title="Icon Biggrin :-)xxxx" data-shortname=":-)xxxx" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_biggrin.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":-)xxxx" title="Icon Biggrin :-)xxxx" data-shortname=":-)xxxx" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/ac6.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="gandalf" title="Ac6 gandalf" data-shortname="gandalf" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/ac6.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="gandalf" title="Ac6 gandalf" data-shortname="gandalf" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/ac6.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="gandalf" title="Ac6 gandalf" data-shortname="gandalf" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="beppemarche, post: 7080143, member: 22266"] Secondo me si. Poi fai come credi e ti senti di fare. Io abito vicino Parma, qui il freddo si sta facendo sentire davvero. La logica ( per me ) sia chiaro e' sopratutto in questi periodi freddi , di fare uscite di 2 -o al massimo 3 ore, tanto ti alleni lo stesso . Poi ripeto se per te 100 km. li fai benissimo ( come dici ) ben venga. La bici non deve essere un'agonia o una gara a chi fa piu' km, oppure di far vedere su strava che fenomeno sono.... Vedrai che quando si aprira' la stagione vedrai della gente che vanno come dei treni , non perche sono forti, ma bensi' perche si sono allenati bene d'inverno.. :-)xxxx :-)xxxx:-)xxxx:-)xxxx:-)xxxxgandalfgandalfgandalf [/QUOTE]
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