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Testo: <blockquote data-quote="saurox" data-source="post: 2425678" data-attributes="member: 16681">Ho notato che Garmin Connect, il sito del link, non è precisissimo con il dislivello, riporto i dati di WKO+ : Entire workout (172 watts):Duration: 4:36:35 (5:18:08)Work: 2848 kJTSS: 336.8 (intensity factor 0.864)Norm Power: 220VI: 1.28Pw:HR: 7.73%Pa:HR: 9.21%Distance: 119.02 kmElevation Gain: 1946 mElevation Loss: 1947 m a cui vanno sottratti i dislivelli dell'intervallo 1 e 5 rispettivamente da Ceparana a Padivarma e da Padivarma a Santo Stefano. Lap 1 (0:27:22.38):Duration: 27:22Work: 230 kJTSS: 22.1 (intensity factor 0.702)Norm Power: 179VI: 1.27Pw:HR: 3.62%Pa:HR: 4.37%Distance: 13.096 kmElevation Gain: 80 mElevation Loss: 47 m Lap 5 (0:33:54.97):Duration: 34:09Work: 360 kJTSS: 34.5 (intensity factor 0.778)Norm Power: 198VI: 1.13Pw:HR: 11.13%Pa:HR: 11.9%Distance: 18.698 kmElevation Gain: 62 mElevation Loss: 106 m Quindi in totale 1946 - 80 - 62 = 1804 m disvlivello guadagnatidirei che ci siamo <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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