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Testo: <blockquote data-quote="gbraccioni" data-source="post: 3752088" data-attributes="member: 18458">Ho gia fatto Catria e Palcano (di seguito in un giro da 130 km) settimana scorsa.Sabato dovrei farlo nuovamente.Non ho invece mai fatto fonteavellana da quel versante...vedrò di rimediare settimana prossima.Ho fatto un agosto di "carico" 1300 km in 20 giorni con un sacco di salita...speriamo che servano a qualche cosa. Ora ho rallentato un pochino per evitare di caricare le mie gambe con chilometri che non ho mai fatto nemmeno in un mese!Settimana prossima farò un po' di fuori soglia giusto per svegliare un po' il motore.Obiettivamente non potrò puntare ad un buon piazzamento ma cercare di limitare i danni nel Catria.Nonostante tutti i chilometri dell'ultimo mese ho perso solo un chilo....sono 76 kg...tutti muscoli però<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/party.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":-x" title="Party    :-x" data-shortname=":-x" />...torneranno buoni per la leopardiana della settimana successiva.</blockquote>

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