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<blockquote data-quote="andre.road" data-source="post: 4173340" data-attributes="member: 49838"><p>... Questa mattina stavo ancora dormendo che già stavo in bici a 60 km/h ... <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></p><p> </p><p>La partenza è stata a razzo ... ed anche la prima salita - Alatri credo - la si è fatta a velocità astronomiche, sfruttando il più possibile il gruppone compatto. Devo dire che non è stato troppo dispendioso ... questa volta ho sfruttato una buona scia ... ed era proprio il caso di approfittare.</p><p> </p><p>Dopo quella salita nella mia zona di gara era già tutto sgranato ... gruppetti di 7-8 ... grandi spazi tra un gruppetto e un altro.</p><p> </p><p>Ho gestito bene la fatica delle salite ... perdendo tuttavia più posizioni di quelle che riuscivo a guadagnare ... <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_cry.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":cry" title="Icon Cry :cry" data-shortname=":cry" /> sul finale della salita degli Altipiani ho però messo il 50-21 ed ho cominciato a dare più ritmo e forza alla pedalata. Buona notizia. Perché invece che gestire affanni avevo riserve da spendere. Ho usato la testa.</p><p> </p><p>Ho tenuto il mio passo fino all'arrivo ... ed ho chiuso in 2h.57min. (mio ciclopc, ancora nn ho visto le classifiche Sdam).</p><p> </p><p>Per essermi fermato, molto rapidamente, al ristoro di Piglio, avere incontrato diverse auto sia contro che nella mia corsia, durante la discesa del Passo Sella ... son contento. Anche perché ho chiuso in crescendo e quelli del lungo non mi han ripreso negli ultimi km. Cosa che in altre occasioni mi è successa spesso.</p><p> </p><p>Organizzazione durante la gara + che sufficiente (no pasta party x me). Tranne gli ultimi km. che con tutte quelle auto che mi rallentavano in discesa mi han fatto girare le scatole (solo il tratto della discesa dalla Sella, poi gli ultimi 2km. all'arrivo erano ok)</p><p> </p><p>Un saluto <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="andre.road, post: 4173340, member: 49838"] ... Questa mattina stavo ancora dormendo che già stavo in bici a 60 km/h ... :mrgreen: La partenza è stata a razzo ... ed anche la prima salita - Alatri credo - la si è fatta a velocità astronomiche, sfruttando il più possibile il gruppone compatto. Devo dire che non è stato troppo dispendioso ... questa volta ho sfruttato una buona scia ... ed era proprio il caso di approfittare. Dopo quella salita nella mia zona di gara era già tutto sgranato ... gruppetti di 7-8 ... grandi spazi tra un gruppetto e un altro. Ho gestito bene la fatica delle salite ... perdendo tuttavia più posizioni di quelle che riuscivo a guadagnare ... :cry sul finale della salita degli Altipiani ho però messo il 50-21 ed ho cominciato a dare più ritmo e forza alla pedalata. Buona notizia. Perché invece che gestire affanni avevo riserve da spendere. Ho usato la testa. Ho tenuto il mio passo fino all'arrivo ... ed ho chiuso in 2h.57min. (mio ciclopc, ancora nn ho visto le classifiche Sdam). Per essermi fermato, molto rapidamente, al ristoro di Piglio, avere incontrato diverse auto sia contro che nella mia corsia, durante la discesa del Passo Sella ... son contento. Anche perché ho chiuso in crescendo e quelli del lungo non mi han ripreso negli ultimi km. Cosa che in altre occasioni mi è successa spesso. Organizzazione durante la gara + che sufficiente (no pasta party x me). Tranne gli ultimi km. che con tutte quelle auto che mi rallentavano in discesa mi han fatto girare le scatole (solo il tratto della discesa dalla Sella, poi gli ultimi 2km. all'arrivo erano ok) Un saluto o-o [/QUOTE]
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