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GF Giordana 2011 - Ex GF Marco Pantani
Testo
<blockquote data-quote="Hawk83" data-source="post: 2837691" data-attributes="member: 15192"><p>Il fatto impostare la settimana prima della GF come di scarico è una cosa importantissima, bisogna eliminare l'acido lattico rimasto per essere in formissima il 26 giugno....</p><p></p><p><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p><p></p><p>Anch'io sono più o meno delle vostre parti (abito sul lago di Como) e quelle salite che mi avete detto non le ho mai fatte, ma ne ho visto la descrizione su alcuni siti internet e mi sembrano interessanti e penso di provarle.....</p><p>Come altre salite nella zona, c'è per esempio la Lecco-Resinelli, 15 km 1100 mt di dislivello al 7 % circa, i primi 3 km del Ghisallo non sono niente male per assaggiare le pendenze da "Mortirolo", poi ci sono vari strappetti quà e là e le salite lunghe (intendo superiori ai 10 km) non mancano....</p><p></p><p><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Hawk83, post: 2837691, member: 15192"] Il fatto impostare la settimana prima della GF come di scarico è una cosa importantissima, bisogna eliminare l'acido lattico rimasto per essere in formissima il 26 giugno.... o-oo-oo-o Anch'io sono più o meno delle vostre parti (abito sul lago di Como) e quelle salite che mi avete detto non le ho mai fatte, ma ne ho visto la descrizione su alcuni siti internet e mi sembrano interessanti e penso di provarle..... Come altre salite nella zona, c'è per esempio la Lecco-Resinelli, 15 km 1100 mt di dislivello al 7 % circa, i primi 3 km del Ghisallo non sono niente male per assaggiare le pendenze da "Mortirolo", poi ci sono vari strappetti quà e là e le salite lunghe (intendo superiori ai 10 km) non mancano.... o-oo-oo-o [/QUOTE]
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