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Testo: <blockquote data-quote="nemorino" data-source="post: 3008251" data-attributes="member: 14308">domanda un po' OTma voi quanto ci mettete a recuperare una GF tipo quella di domenica?dopo 2 giorni di stop (ma un sacco di sbattimenti tra lavoro e altre cose) oggi ho preso la biciin piano non ci sono problemi ma appena affrontata una bella salitella sull'8-10% ho capito che non era giorno... il cuore non saliva oltre il 92% della soglia anaerobica anche se io salivo abbastanza velocecerto erano le 13 e 30 e c'erano 35 gradi con un'umidità che nemmeno nel mezzo di una palude ma credo proprio il mio fisico abbia ancora bisogno di recuperare.più che altro con sto caldo mi crolla la pressione e faccio una fatica allucinante a fare qualsiasi cosa</blockquote>