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Testo: <blockquote data-quote="drpiega" data-source="post: 3009611" data-attributes="member: 19892">Beh, settimanetta di scarico eh<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />!!!Complimenti, sei in ottima condizione mi sembra!<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" />Io invece mi sento un pò stachino, è la mia prima iscrizione alla Coppa, ed ho iniziato a febbraio con le gare...Domenica son tornato a Milano all'1 e passa di notte dopo aver cenato a Teglio, lunedì mattina ero al pezzo, pomeriggio già un pò meglio, e sono andato in palestra a fare un pò di addominali e tanto stretching per la schiena (ne soffro).Martedì 50 km in pianura facilissimi, la gamba la sentivo ancora un pò spanata. Ieri pesi (addominali, pettorali e spalle<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />, l'estate si avvicina e il fisico del ciclista classico non lo gradisco<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/party.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":-x" title="Party    :-x" data-shortname=":-x" />), oggi dovrei fare  un'uscita semi-seria, ma solo pianura con variazioni di ritmo. Sono curioso per vedere come andrà!</blockquote>

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