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Testo: <blockquote data-quote="dru" data-source="post: 481805" data-attributes="member: 2540">concordo con tutti gli elogi fati all'organizzazione. certo ho bevuto piu acqua uliveto io che del piero...a lui i soldi e a me la fatica :-) ho chiuso la mia prestazione in 5 ore e 58 anche il tempo ufficiale dice 6:01 visto il mio allenamento va benissimo...considerando che dopo san gimignano ho ripreso la bici per la sgambata il sabato! c'est la vie! vorrei riportare la frase di un signore a bordo strada: "siete tantissimi oggi, bravissimi...questo &#232; uno sport vero!" giuro che mi &#232; venuta la pelle d'oca a quelle parole e all'entusiamso di quel signore. tornando alla mia prestazione purtroppo il mio allenamento nn mi permette di forzare in salita...ho fatto l'ultima a 150 bpm per&#242; vedo che in pianura viaggio abbastanza...dopo il bivio tra lungo e corto sono rimasto con altri 3 ragazzi...ma dopo 3 km si sono fermati per foratura...io ho continuato da solo fino ai 10 all'arrivo. beh nonostante il forte vento contrario nn scendevo mai sotto i 35 orari. dopo l'ultimo ristoro mi accorgo di avere dietro un gruppo di 7 persone...ragionevolmente li aspetto...visto il vento e l'arrivo in salita...la mia paura era quella di venire staccato da lori e invece? sorpresa che mi ha cambiato la giornata...ho fatto gli ultimi 3 km con 1000 di VAM netti staccando tutti...con tanto di volata (da solo :-) ) ma c'era la mia ragazza all'arrivo :-) dopo la cena con l'airone, e 4 chiacchiere con accio in grigli...ho conoscuto anche fulgur...beh, stasera parto, vado al giro d'italia e sabato mi sparo i 170 della GF...da solo :-)poi venerdi prox si corre insieme,saluti a tutti,dru</blockquote>

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