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Testo: <blockquote data-quote="all_i_need_is_bike" data-source="post: 2297116" data-attributes="member: 5183">Al momento non sono iscritto... quest'anno le mie condizioni mi hanno consigliato di rimandare all'ultimo la decisione; a questo punto deciderò anche in riferimento a previsioni meteo ed eventuali comunicazioni dell'organizzazione.Sì, esperto di sovrallenamento... :rosik:Dipende anche dalle condizioni dopo la Monregalesi (ad esempio io troppo bene già ieri <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead    ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" />... segno che ancora non riesco a dare il massimo in gara). Io farò meno volume del solito (e il meteo dovrebbe aiutare <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/cry.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":cry:" title="Cry    :cry:" data-shortname=":cry:" />), solita frequenza di allenamento (lavoro permettendo, al limite rulli... non che a metà giugno la cosa mi esalti troppo, ma s'ha da fare) e con le solite ripetute alle varie intensità; però, trattandosi solo di un "ripasso", riducendo durata e numero rispetto al solito. Il resto recupero attivo o poco più. La scorsa due settimane qualcosa di simile ha lavorato abbastanza bene, per me e nelle mie attuali condizioni...Ma non fidarti troppo: non sono mica un preparatore! <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></blockquote>

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