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Testo: <blockquote data-quote="The_Phantom_Lord" data-source="post: 2301203" data-attributes="member: 7080">Il ritmo.. cercherò di star coperto nella prima parte di falsopiano, nella discesina di S. Gregorio perderò le ruote e sfilerò a fondo gruppo.Nella Valle del Mis sarò a fondo gruppo, prendendo le gallerie a qualche metro di distanza da chi mi precede.Forcella Franche del mio passo, vallonato seguente senza dannarmi l'anima (dove sono resto), discesa prudente, poi il Duran fatto con quello che dicon le gambe e il cardio (a volte col freddo mi si induriscon gambe e non sale il cuore) se ne ho vado, se no salgo pensando di risparmiare per il resto della gara.In cima non ci penso nemmeno a tenere le ruote di quelli con cui sono, scendo di mio come mi sento sicuro, se si arriva in fondo insieme bene, se no amen.L'attacco dello Staulanza l'ho sempre sofferto, se vedo un gruppetto avanti però un piccolo sforzo per rientrare provo a farlo, perchè ci sarà vento e su quella salita può essere utile stare in gruppo. Certo se son da solo non mi massacro e spero che arrivi qualcuno, poi la discesa non è brutta ma la farò comunque prudente, nella seconda parte si può menare di più, pioggia o no, fino ad arrivare a Forcella Aurine, da lì in poi vedo cosa resta nelle gambe, se sono nel gruppetto "amico" ci resto e ci si aspetta, altrimenti fa lo stesso, come nelle altre ocasioni salgo e scendo del mio passo..Non conosco la discesa, me la descrivono ripida, le forze fisiche e mentali saranno scarse, cercherò di restare lucido e poi a tutta nel finale per arrivare nel più breve tempo possibile.. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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