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Testo: <blockquote data-quote="andrecaby" data-source="post: 5879778" data-attributes="member: 3568">Invece ti dico che mi sono proprio accorto che si è diffusa molto questa abitudine di andare agili a tutti i costi perché negli ultimi anni ci hanno inculcato da più fronti che agile è meglio. Ovviamente, come tutte le brutte abitudini, anche questo modo di fare arriva dal volere imitare il mondo prof.La maggior parte di quelli che pensano di andare agili in realtà frullano a vuoto con un dispendio energetico maggiore del dovuto causato da una pessima efficienza, ed è proprio questo che intendeva senzasosta e che ho apprezzato nel suo intervento indirizzato a mettere un po' il freno a questa smania di andare alla ricerca del rapporto mtb anche su salite inferiori al 10. Infatti l'agilità va sempre proporzionata alla potenza erogata, questo al di la' dei propri gusti e della propria struttura fisica che determina una pedalata che impegni più o meno forza.Maggiore e la potenza espressa più si è portati verso maggiori rpm ma dato che la maggior parte di noi qui salirà queste salite con potenze molto basse (200-250w) è inutile andare a cercare rapporti per sviluppare 85/90 rpm quando con quelle potenze si sale sicuramente in maniera più efficiente mantenendosi tra le 70-75.</blockquote>

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