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Testo: <blockquote data-quote="wild.davide" data-source="post: 6172551" data-attributes="member: 56584">Ti scrivo da scarsoneIo l'anno scorso lo chiusa in 11h. Per me è stata un pellegrinaggio dal 12esimo km del manghen. Però un bel pellegrinaggio! Anche io l'anno scorso nei due mesi precedenti alla granfondo non avevo fatto piu di 6h in bici. Gli ultimi 6 km del manghen sono micidiali e se si arriva lì gia cotti e magari con qualche errore di alimentazione la crisi è assicurata. ma se la prendi con calma non lasciandoti influenzare da chi fa cima campo al doppio della tua velocità, la porti a termine con calma e cercando di star sempre in compagnia nei tratti dopo il manghen e dopo il rolle. Poi quando arriverai a ponte oltra vedrai che troverai nuove energie per affrontare l'ultima salita di giornata. In bocca al lupo[emoji12] Sent from my SM-A520F using <a href="http://r.tapatalk.com/byo?rid=92939" target="_blank">BDC-Forum mobile app</a></blockquote>

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