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GF Sportful 2018
Testo
<blockquote data-quote="marko" data-source="post: 6173424" data-attributes="member: 3249"><p>)</p><p>per l'esperienza che mi sono fatto e' una gara tutto sommato abbastanza facile o meglio gestibile con una partenza piu' aggressiva.</p><p>insomma il dislivello maggiore e le salite piu' lunghe sono all'inizio quando siamo ancora freschi in tutti i sensi.</p><p>il rolle poi in un modo o nell'altro ci arrivi su e anche gli altri saranno stanchi dopo 5 ore di corsa,poi gran discesa fino ai piedi del corce d'aune con ampio spazio di recupero e croce d'aune che e' una salita si dura negli ultimi 3 ma in mezzo spiana e scende.</p><p>di certo su cima campo non mi metto a seguire il primo gruppo(per poi scoppiare dopo pochi km) ma cerchero' di farla comunque al 90% in gruppo per risparmiare anche qualche watt. poi valutero' sempre se vale la pena stringere i denti in base alle situazioni di corsa per trovarmi nel gruppo giusto nei tratti chiave di pianura fino a predazzo e cima rolle inizio croce,gruppi buoni intendo dove ci sono dentro magari le prime donne.</p><p>bisogna usare anche la testa e valutare bene le situazioni di corsa ed evitare fuori giri inutili</p><p>unico problema e' gestire bene i rifornimenti idrici pe non perdere il gruppo sul rolle!</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="marko, post: 6173424, member: 3249"] ) per l'esperienza che mi sono fatto e' una gara tutto sommato abbastanza facile o meglio gestibile con una partenza piu' aggressiva. insomma il dislivello maggiore e le salite piu' lunghe sono all'inizio quando siamo ancora freschi in tutti i sensi. il rolle poi in un modo o nell'altro ci arrivi su e anche gli altri saranno stanchi dopo 5 ore di corsa,poi gran discesa fino ai piedi del corce d'aune con ampio spazio di recupero e croce d'aune che e' una salita si dura negli ultimi 3 ma in mezzo spiana e scende. di certo su cima campo non mi metto a seguire il primo gruppo(per poi scoppiare dopo pochi km) ma cerchero' di farla comunque al 90% in gruppo per risparmiare anche qualche watt. poi valutero' sempre se vale la pena stringere i denti in base alle situazioni di corsa per trovarmi nel gruppo giusto nei tratti chiave di pianura fino a predazzo e cima rolle inizio croce,gruppi buoni intendo dove ci sono dentro magari le prime donne. bisogna usare anche la testa e valutare bene le situazioni di corsa ed evitare fuori giri inutili unico problema e' gestire bene i rifornimenti idrici pe non perdere il gruppo sul rolle! [/QUOTE]
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