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Testo: <blockquote data-quote="marko" data-source="post: 6174002" data-attributes="member: 3249">anno 2015 ricordo bene  7h 40' cima campo in 1h 6'anno 2017  7h 29'  cima campo 1hquell'anno 2015 feci 7h44  con cima campo in 1h6' ,ottimo risultato ma io non sono quasi mai contento al 100% e sposto sempre l'asticella un po piu' in alto.nel 2016 feci 7h 34 ' ero contentissimo ma quei 4' minuti mi davano fastidionel  2017 7h29'  con cima campo in 1h o  1h02 ,non ricordo bene il tempo esatto,per finirla la si fa ...alla fine se uno esce solo il sabato e la domenica  per  3 ore alla fine la sportful e' solo un giro in bici un po piu' lungo del solito...certo va presa con molto ma molta calma con pause ad ogni ristoro e senza farsi prendere dalla foga nei km iniziali.ultimo del lungo 2017 ci mise 12h 27'</blockquote>

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