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GF Sportful 2018
Testo
<blockquote data-quote="senzasosta" data-source="post: 6175337" data-attributes="member: 35944"><p>Credo sia comunque molto soggettivo, invece ad esempio io non ho grossi problemi per l'alimentazione, per me sarebbe:</p><p>- barretta allo scollino di cima campo;</p><p>- gel prima del manghen;</p><p>- 1 barretta e 1 panino e 1 gel tra castello e predazzo;</p><p>- 1 gel a Bellamonte;</p><p>- 1 barretta e 1 gel prima di attaccare Croce d'Aune;</p><p>- e eventualemente 1 gel a metà Croce d'Aune o prima ancora di attaccarlo in base alle sensazioni.</p><p></p><p>Acqua a Bellamonte il pieno.</p><p></p><p>Come dicevo, la quota la soffro meno di altri per abitudine, e le pendenze idem facendo il Mortirolo circa 6/7 volte l'anno e facendo anche allenamenti specifici. Infatti tanti nominano il Manghen come salita dura, fino ad adesso le due volte che l'ho fatta non ho mai avuto grossi problemi, sembra quasi più mitologica che neanche dura. Giusto per dare un paragone, trovo più impegnativo il Kuthai, anche perchè forse viene fatto ad altri ritmi. </p><p></p><p>Dimenticavo, la trovo la salita ideale, un bel ambiente con pendenze giuste .... A differenza del Rolle che specie nella prima parte mi sembra un pò noioso, sopra invece dopo Bellamonte mi piace parecchio. Però diciamo anche che sono abituato a pedalare in ambienti più in quota, diciamo più dolomitici.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="senzasosta, post: 6175337, member: 35944"] Credo sia comunque molto soggettivo, invece ad esempio io non ho grossi problemi per l'alimentazione, per me sarebbe: - barretta allo scollino di cima campo; - gel prima del manghen; - 1 barretta e 1 panino e 1 gel tra castello e predazzo; - 1 gel a Bellamonte; - 1 barretta e 1 gel prima di attaccare Croce d'Aune; - e eventualemente 1 gel a metà Croce d'Aune o prima ancora di attaccarlo in base alle sensazioni. Acqua a Bellamonte il pieno. Come dicevo, la quota la soffro meno di altri per abitudine, e le pendenze idem facendo il Mortirolo circa 6/7 volte l'anno e facendo anche allenamenti specifici. Infatti tanti nominano il Manghen come salita dura, fino ad adesso le due volte che l'ho fatta non ho mai avuto grossi problemi, sembra quasi più mitologica che neanche dura. Giusto per dare un paragone, trovo più impegnativo il Kuthai, anche perchè forse viene fatto ad altri ritmi. Dimenticavo, la trovo la salita ideale, un bel ambiente con pendenze giuste .... A differenza del Rolle che specie nella prima parte mi sembra un pò noioso, sopra invece dopo Bellamonte mi piace parecchio. Però diciamo anche che sono abituato a pedalare in ambienti più in quota, diciamo più dolomitici. [/QUOTE]
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