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GF STELVIO SANTINI 2020 - 07.06.2020 - spostata al 12.09.2021
Testo
<blockquote data-quote="Susodueto" data-source="post: 7031322" data-attributes="member: 144194"><p>Era la mia prima gara ed ho fatto la Corta.</p><p>Partiti a cannone da Bormio in discesa, ho sofferto la prima salita verso l'ospedale di Sondalo e poi mi sono agganciato ad un gruppetto in salita. Non sapendo cosa mi attendeva, ho cercato di tenere il mio ritmo, cercando di non consumare troppe energie prima dello Stelvio.</p><p>Pausa di ristoro a Bormio più lunga di quanto preventivato (o testato nelle gare di corsa a cui avevo sempre partecipato) e poi via per la salita.</p><p>Un po' di dolori all'adduttore sx nelle prime rampe mi hanno fatto temere il peggio ma poi, scaldandomi bene, la cosa si è sistemata. </p><p>Tutto bene, solo molto lunga e, pur avendo provato quella distanza, non avevo mai allenato la quota. Ristoro veloce con un po' di coca e nel falsopiano su in alto ho cercato di spingere un po'. Poi ho patito tanto gli ultimi 4 km. Ma ho mantenuto il ritmo della salita precedente.</p><p>All'arrivo, tanta emozione e una lacrimuccia di gioia, nonostante i 54 anni suonati.</p><p></p><p>In discesa ho avuto pena per chi saliva arrancando dai percorsi medio e lungo e ammirazione per i primi che salivano con grande elasticità ed eleganza.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Susodueto, post: 7031322, member: 144194"] Era la mia prima gara ed ho fatto la Corta. Partiti a cannone da Bormio in discesa, ho sofferto la prima salita verso l'ospedale di Sondalo e poi mi sono agganciato ad un gruppetto in salita. Non sapendo cosa mi attendeva, ho cercato di tenere il mio ritmo, cercando di non consumare troppe energie prima dello Stelvio. Pausa di ristoro a Bormio più lunga di quanto preventivato (o testato nelle gare di corsa a cui avevo sempre partecipato) e poi via per la salita. Un po' di dolori all'adduttore sx nelle prime rampe mi hanno fatto temere il peggio ma poi, scaldandomi bene, la cosa si è sistemata. Tutto bene, solo molto lunga e, pur avendo provato quella distanza, non avevo mai allenato la quota. Ristoro veloce con un po' di coca e nel falsopiano su in alto ho cercato di spingere un po'. Poi ho patito tanto gli ultimi 4 km. Ma ho mantenuto il ritmo della salita precedente. All'arrivo, tanta emozione e una lacrimuccia di gioia, nonostante i 54 anni suonati. In discesa ho avuto pena per chi saliva arrancando dai percorsi medio e lungo e ammirazione per i primi che salivano con grande elasticità ed eleganza. [/QUOTE]
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