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Testo: <blockquote data-quote="giorgibe" data-source="post: 5330031" data-attributes="member: 2995">il defaticamento post allenamento lo facevo da allievo ( atletica ) : li non serve a niente.il defaticamento l' ho fatto anche da amatore ciclista post gara o serale nel giorno stesso: quia qualcosa serve. io non ero nessuno, mi allenavo da me e correvano gli anni 90/ primi 2000. se saronni perculava ( come ha fatto credo anche adorni con uno che da scalatore è diventato cronoman in una stagione ) c'era un triplo senso da capire.</blockquote>