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Testo: <blockquote data-quote="stefano59" data-source="post: 3153898">No non voglio sfuggire la discussione. Solo non voglio rompere le balle più di tanto.. E poi...In fin dei conti che me ne frega? Ognuno faccia quel che vuole del suo corpo e non sono certo io quello che può giudicare.Comunque, JCOL ha colto bene il senso di quello che volevo dire.Per quanto riguarda ciò che dice AlexNapoli (col quale mi complimento anch'io per l'obiettivo che è riuscito a raggiungere) quando dice che non si fida dei medici, vorrei fare un esempio.Se io scrivessi che mi sono documentato un po' qua e là, poi ho comperato un elettrocardiogramma e mi sono fatto una prova da sforzo da solo, perché non mi fido dei medici, cose penseresti? Ti fideresti del mio responso o mi consiglieresti di andare da un medico sportivo?Perché invece quando si parla di alimenti e di quanto ci serve facendo sport, pensiamo di saperla più lunga di chi ha ha una laurea in medicina e si è specializzato come nutrizionista? A me pare un atteggiamento molto presuntuoso. Senza offesa per nessuno, si intenda.Sulla definizione di dieta mediterranea, ho paura che molti abbiano un po le idee confuse. Vi consiglio una breve ricerca sul web, a partire dal buon Wikipedia. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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