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Testo: <blockquote data-quote="matty" data-source="post: 3167476" data-attributes="member: 9840">i motivi della ripresa di peso sono diversi, tra i quali:<ul> <li data-xf-list-type="ul">aumento H2O, infatti riprendendo un alimentazione "normale" si reintroduce glicogeno con conseguente acqua, percui si aumenta di 2-3kg, che però è MASSA MAGRA</li> <li data-xf-list-type="ul">non vi è stata un educazione alimentare, percui il soggetto ha fatto un tot di tempo mangiando in maggior parte proteine ma senza sapere il perchè e senza seguire un regime bilanciato e che gli crei una consapevolezza alimentare</li> <li data-xf-list-type="ul">vi è stato troppo defici calorico nella dieta, il corpo appena si introducono più kcal le immaganizza subito</li> </ul></blockquote>