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Testo
<blockquote data-quote="mauretto" data-source="post: 6944846" data-attributes="member: 15303"><p>Io sbaglierò,ma a ogni tuo nuovo messaggio il quadro mi appare sempre più chiaro e si conferma quello che immaginavo, ovvero che non hai una percezione realistica delle cose. Di sicuro nel conteggio calorico dimentichi di inserire delle voci (vedi insalata, non dirmi che non ci metti nemmeno un filo di olio), il consumo calorico non è da powermeter e quel 1280kcal è decisamente sovrastimato (anche se sei 80kg secondo me una prestazione simile è al di sotto delle 1000kcal) e che 157 battiti per un adulto sano che pedala non sono "spingere" a meno che tu non sia bradicardico. In parole povere sottostimi l'introito calorico e sovrastimi il dispendio energetico. Per questo sei fortemente in sovrappeso</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="mauretto, post: 6944846, member: 15303"] Io sbaglierò,ma a ogni tuo nuovo messaggio il quadro mi appare sempre più chiaro e si conferma quello che immaginavo, ovvero che non hai una percezione realistica delle cose. Di sicuro nel conteggio calorico dimentichi di inserire delle voci (vedi insalata, non dirmi che non ci metti nemmeno un filo di olio), il consumo calorico non è da powermeter e quel 1280kcal è decisamente sovrastimato (anche se sei 80kg secondo me una prestazione simile è al di sotto delle 1000kcal) e che 157 battiti per un adulto sano che pedala non sono "spingere" a meno che tu non sia bradicardico. In parole povere sottostimi l'introito calorico e sovrastimi il dispendio energetico. Per questo sei fortemente in sovrappeso [/QUOTE]
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