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Testo: <blockquote data-quote="pedalone della bassa" data-source="post: 6945148" data-attributes="member: 61708">guarda, in confidenza, non devi avercene a malequi (o meglio, in obbiettivo dimagrimento) ne son passate di tutti i colori, e tutti che accampavano le variegate scuse. c'è che si faceva le foto tenendo dentro la pancia, che non capiva perché non calasse e faceva comunque tratti al 3-4% ai 35 orari, chi lavora al mattino a scuola, è senza impegni familiari, e dice che non ha tempo per allenarsi……...se ne son lette di ognila "legge" del dimagrimento è semplice, introduci di meno di quello che consumi***ora, nel tuo caso, ti si è fatto notare come 1) il calcolo di quello che consumi è sbagliato (ovviamente sovrastimato) 2) è sbagliato il conteggio di cio' che introduci (ed anche qui, come sempre accade, è sottostimato)non ci sono scorciatoie e vie di mezzo. io ti ho detto di non conteggiare ciò che consumi nelle brevi uscite, perchè di errori nel conteggio di cio' che introduci c'è sempre, è fisiologico. pesi i cucciai di olio? lo zucchero del caffè? l'olio per cucinare, il pan grattato (per fare un esempio), tutti (ma tutti eh) gli ingredienti di cio' che preparai a casa……poi, se uno vuole sentirsi dire: eh ahimè è colpa dell'età, le ossa grosse, il metabolismo, la luna calante……***anche a livello di "malattie". io soffro di ipotiroidismo, sono in cura da 10 anni con pastiglie e visita annuale, ma ciò non mi ha impedito di perdere peso (potevo perderne di più, forse sì forse no, ma un qualche risultato, intanto, l'ho raggiunto)basta. vado a mangiare le lasagne rimaste <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/cannone.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":==" title="Cannone    :==" data-shortname=":==" /></blockquote>

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