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Testo: <blockquote data-quote="genannt vince" data-source="post: 4175107" data-attributes="member: 5309">nemmeno io: il 7 aprile ho fatto la prima rando con quasi 3000 d+, dentro c'era una bella salita di quasi 10 km con punti al 15% ed io non avevo mai fatto una salita di più di 3 km e con pendenze ridicole.stessa cosa ieri, con 3 scollinamenti, ci cui uno il ccmagno: nel frattempo, dal 7 aprile, ho fatto solo una volta mendola e palade e giovedì scorso la val floriana (che non è che sia una salita tipo un passo). praticamente quest'anno mi alleno in salita mentre faccio "competizioni", un buon modo per bruciarsi!cmq per quanto riguarda il tuo stato di forma in generale, uno che normalmente esce con frp o è in forma o ha un gran coraggio!</blockquote>