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Testo: <blockquote data-quote="cacaito" data-source="post: 851403" data-attributes="member: 4469">Ciao Fulgur, secondo me puoi inire a preoccuparti già ora.Hai mai fatto la GF dellElba?Ho dato unocchiata al percorso e mi sembra che la GF passasse da gran parte delle strade indicate.Se non lhai mai fatta ti posso dire che le salite non sono impegnative e le dovresti fare bene; il problema è che il lungomare è tutto saliscendi.Penso che dovresti cercare di fare il percorso senza forzare perché se allultimo giro ti iniziano a far male le gambe quei saliscendi diventano duri; ne so qualcosa essendo andato in crisi per due anni alla GF dellElba.Se ti senti bene al terzo giro inizi a tirare.Secondo me in 7 ore e mezzo dovresti farcela; poi magari ti fai anche la frazione di nuoto col pedalò.<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> PS: quando ho letto S.Pietro mi son sentito male per te perché una delle 2 strade che ci arrivano ha delle rampe al 18%; per fortuna voi passate dallaltra strada molto più tranquilla. Auguri per la gara.Ciao a tutti.</blockquote>

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