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Gli amici della Via Nirone (parte seconda)
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<blockquote data-quote="Lynx" data-source="post: 6726462" data-attributes="member: 10087"><p>Si, in genere le persone leggere preferiscono la salita, dove il rapporto peso/potenza incide molto. Poi, è anche una questione di abitudine dovuta ad una postura più comoda, una cadenza più contenuta, non saprei. Al contrario, le persone più pesanti (parlo di massa muscolare) hanno il vantaggio di avere una potenza effettiva maggiore e poiché in pianura influisce meno il peso si traduce in un esercizio più efficiente in termini di velocità. Però anche gli esercizi in pianura sono molto produttivi per gli atleti leggeri: ci si abitua ad andare con una cadenza maggiore.</p><p>Poi tu mi parli di giri da 200km... cambi regolari a velocità elevata che dopo 140/150 ti fanno affaticare... cose da pro... che ti devo dire!!! ...che Donatella si divertirebbe un mondo a girare con te<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/kiss.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":eek:xxxx" title="Kiss :eek:xxxx" data-shortname=":eek:xxxx" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Lynx, post: 6726462, member: 10087"] Si, in genere le persone leggere preferiscono la salita, dove il rapporto peso/potenza incide molto. Poi, è anche una questione di abitudine dovuta ad una postura più comoda, una cadenza più contenuta, non saprei. Al contrario, le persone più pesanti (parlo di massa muscolare) hanno il vantaggio di avere una potenza effettiva maggiore e poiché in pianura influisce meno il peso si traduce in un esercizio più efficiente in termini di velocità. Però anche gli esercizi in pianura sono molto produttivi per gli atleti leggeri: ci si abitua ad andare con una cadenza maggiore. Poi tu mi parli di giri da 200km... cambi regolari a velocità elevata che dopo 140/150 ti fanno affaticare... cose da pro... che ti devo dire!!! ...che Donatella si divertirebbe un mondo a girare con te:eek:xxxx [/QUOTE]
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