5mm di diversità tra una gamba e l'altra rientra nella normalità e non necessita di nessun spessore/adattamento.
I giochi articolari compensano tranquillamente questa piccola differenza.
E allora quelli che pedalano senza spessori con oltre 1cm di diversità tra una gamba e l'altra che dovrebbero dire??
Certo che se vai dall'osteopata e intanto continui a pedalare storto non andrai mai da nessuna parte...
L'osteopata fa la sua parte...ma poi sei tu con lavori specifici di riequilibrio posturale/muscolare (magari seguiti da un bravo fisioterapista) a completare il lavoro....
La soluzione bella pronta (spessore sotto la scarpa) porta solo unìimmediato beneficio ma col tempo fissa e amplifica sempre più la problemtica...infatti non caso la tua situazione è peggiorata!
La muscolatura la riequilibri a secco....prima di ritornare in bici....con un lavoro posturale/propriocettivo.
Non sono d'accordo, non per tutti funziona il metodo di ginnastica posturale,osteopata ecc ecc. Ho provato ogni cosa per cercare di star meglio in bici ma non cambia nulla.... inoltre pedalando con altezza sella per assecondare la gamba corta mi viene dolore anteriore ginocchio della gamba lunga, questa è la prova del nove che ho una reale dismetria. Inoltre pedalare senza lo spessore sulla gamba corta ha creato un gioco caviglia innaturale, praticamente la caviglia è sempre ruotata in giù proprio per fatica ad arrivare al pmi essendo più corta dell'altra gamba