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Testo: <blockquote data-quote="fabio1966" data-source="post: 2095637" data-attributes="member: 19262">Infatti sono d'accordo con te, sono gli eccessi che non vanno bene, poi in effetti l'uomo ha sempre rincorso le integrazioni di vario genere, come tu hai ben spiegato con il concetto dei caffè<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" />io però anche dopo gli allenamenti pesanti preferisco avere tuti i sensori attivi e non migliorare il recupero, trovo che sia una forzatura del mio organismo e sistema cordio vascolare...voglio crollare nel letto e la mattina quella sensazione di stanchezza da fatica fatta ti dirò che mi galvanizza a da un senso di forza vera a quello che ho fatto, poi in realtà il giorno dopo mi sveglio magari un pochino più stanco, ma affronto l'allenamento con entusiasmo e senza necessariamente con l'incubo della prestazione, alla fine dico a me stesso: se oggi non rendo come vorrei...bè ci stà ieri mi sono scannato<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" />Fabio</blockquote>

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