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Testo
<blockquote data-quote="ernia" data-source="post: 6194835" data-attributes="member: 2999"><p>La FC di soglia la devi mettere tu nel profilo atleta, non devi mettere la FC max, mi sa che ti era già stato detto in altro topic.</p><p>Per trovare la FC di soglia ci sono diversi test, prova a dare un'occhiata a test a cronometro in questa pagina:</p><p><a href="https://www.cibo360.it/sport/quale/test_andature_soglia_ciclismo.htm" target="_blank">https://www.cibo360.it/sport/quale/test_andature_soglia_ciclismo.htm</a></p><p>Lascia stare il test Conconi che pare sia stato confutato a livello scientifico o quantomeno non c'è unanimità ed è più complesso.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="ernia, post: 6194835, member: 2999"] La FC di soglia la devi mettere tu nel profilo atleta, non devi mettere la FC max, mi sa che ti era già stato detto in altro topic. Per trovare la FC di soglia ci sono diversi test, prova a dare un'occhiata a test a cronometro in questa pagina: [URL]https://www.cibo360.it/sport/quale/test_andature_soglia_ciclismo.htm[/URL] Lascia stare il test Conconi che pare sia stato confutato a livello scientifico o quantomeno non c'è unanimità ed è più complesso. [/QUOTE]
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