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Testo: <blockquote data-quote="ROAD BIKE" data-source="post: 4045546" data-attributes="member: 41640">La devi considerare come una bilancia:al salire dell'uno scende l'altro.  Awc è un surplus di potenza al di sopra della CP che permette di calcolare con una buona precisione la durata di un'azione anaerobica, ad es: 13 Kj corrispondono a 13000 joule, siccome i joule sono watt puoi dividere il valore per l'unita di tempo (espressa in secondi) che ti interessa, nel caso specifico 240''. Per cui 13000/240 = 54 W che corrispondono al surplus che avevi a tua disposizione prima di fare quello scatto di 4' a 365 W (CP 270 + AWC 54 = 324 W).Quando poi hai effettuato lo scatto GC ha capito che fino a quel momento non avevi eseguito un azione anaerobica commisurata alle tue capacità in quell' ambito e quindi ha rivalutato il tutto con le nuove condizioni abbassando CP e alzando AWC.</blockquote>

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