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Testo
<blockquote data-quote="mototrr" data-source="post: 4507361" data-attributes="member: 20510"><p>Ciao ragazzi, la fascia cardio che misura al apotenza (powercall) non riesco a rimediarla. Stimando un valore, quanto TSS dovrei inserire con una corsa a piedi?</p><p></p><p>Vorrei inserire il TSS in GC per continuare a tenere traccia del performance manager anche per l'attività di running.</p><p></p><p>Se guardassi il cardio e tenessi la media di bpm a 145 per un'ora a che valore di TSS corrisponderebbe? </p><p></p><p>Dovrei guardare più a quanti km ho percorso e la velocità media oppure ai BPM medi?</p><p></p><p>Forse cè qualcosaltro da guardare?</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="mototrr, post: 4507361, member: 20510"] Ciao ragazzi, la fascia cardio che misura al apotenza (powercall) non riesco a rimediarla. Stimando un valore, quanto TSS dovrei inserire con una corsa a piedi? Vorrei inserire il TSS in GC per continuare a tenere traccia del performance manager anche per l'attività di running. Se guardassi il cardio e tenessi la media di bpm a 145 per un'ora a che valore di TSS corrisponderebbe? Dovrei guardare più a quanti km ho percorso e la velocità media oppure ai BPM medi? Forse cè qualcosaltro da guardare? [/QUOTE]
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