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Testo: <blockquote data-quote="ciclo_beibo" data-source="post: 4624610" data-attributes="member: 15369">dopo 3 settimane che uso i vector + GC comincio a capirci un po di piu.... o forse comincio ad avere piu dubbi <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />il primo e' fondamentale: CP e FTPho letto vari post e articoli sul web ma ancora rimane il dubbio. CP e' critical power @ 60 min? FTP e' la potenza che dovrei esprimere in uno sforzo massimale di 60min, o Time Trial (40Km) ? <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead    ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" /> FTP introdotta da un autore, e CP introdotta da un altro autore... se non erro.in pratica leggo molte volte che la CP ~ FTP.ora, GC mi mostra infatti che la mia curva CP (extended model) e', dopo 3 settimane di allenamenti, pari a 284W. se guardo il grafico CP, in rosso tratteggiato (che immagino sia il CP extended modeling) mi mostra , con il mouse a 60min,  un bel 284W.il mio test FTP, fatto 3 settimane fa, mi dava un risultato di 290W. quindi, e' vero , come detto sopra, che CP~FTP e che infatti il mio test FTP e la CP che GC trovano combaciano +/-2%deduco che GC ha un buon algoritmo per trovare la mia potenza di soglia. concordate?o sto dicendo boiate? <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead    ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" />alla prossima le domandone sulla W' balance <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />Beibo</blockquote>

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