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Testo: <blockquote data-quote="ciclo_beibo" data-source="post: 4981230" data-attributes="member: 15369">il settaggio di default, in trend e in ride, ti da gia una base.se poi stai leggendo " il libro", puoi pensare a qualche grafico li riportato.io per esempio ho creato 3 grafici con L4, L5, L6&L7 in trend . cosi posso vedere dove ho avuto i picchi di potenza per le potenze che ho selezionato per ogni grafico:L4: 20min peak P, 60' peak NP, 90' peak NPL5: 3min peak P, 5min peak P, 8min peak PL6: 30" peak P, 1' peak P, 2' peak PL7: 5" peak P, 10" peak P, 20" peak Pin trend ho un grafico "jolly" che ho chiamto metric trends. in "all chart settings" ho impostato, nella tab "curves" il check box "use sidebar curves"cosi posso fare plot pre-impostati da GC, basta scorrere la side bar <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />ovviamente ho la PMC come definita nel libro, dove ho aggiunto le Peak power in L4, L5, oltre ai classici valori di stress.ho anche creato un grafico con le stime di GC, ma e' una copia -con poche aggiunte- del grafico in side bar: CP history.c'e' da divertirsi con GC. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" />Beibo</blockquote>

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