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Testo: <blockquote data-quote="nemorino" data-source="post: 5105919" data-attributes="member: 14308">faccio fatica a seguirtise tu devi fare 20 min in Z2, cosa c'entrano z7 z3 z4? intendi dire che vorresti sapere quanto hai "esagerato" in un senso o nell'altro in percentuale e relativi secondi fuori target?al di là del fatto che quello che poi alla fine conta ai fini dell'allenamento è la media dell'esercizio e piccoli sforamenti fisiologici non hanno alcuna rilevanza (e guardando il grafico ti puoi benissimo rendere conto se hai fatto bene o male l'esercizio) GC ti cataloga e riassume il tempo in ogni zona dell'intero esercizio non del lapdel lap ti mette solo la potenza media, massima etcin ogni caso basta fare reset, invece di lap, alla fine di ogni "macroesercizio" per ottenere quello che cerchi</blockquote>

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