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Testo: <blockquote data-quote="fabrylama" data-source="post: 5169980" data-attributes="member: 43035">No, aspetta non è così. GC stima il CP e la ftp in base al tuo profilo potenza, questa cosa "funziona" solo se tu hai ultimamente fatto almeno un massimale nella zona dei 3 minuti, 5 minuti, 10 minuti e 20 minuti. Se te l'ultimo cp20 lo hai fatto 3 mesi fa e ieri hai fatto un cp3 molto migliore di quello che potevi fare 3 mesi fa, GC ti stimerà una FTP sballata al ribasso.   Questo non significa che tu debba fare un cp20 ogni settimana, lo devi fare solo se ti accorgi di essere migliorato molto.   La ftp che ti stima cg è solo una stima, un numerino che ti mostra nel grafico, non viene usato in nessun calcolo. Spesso, se si fanno gare, è vicina alla realtà, altre volte no. Se tu hai fatto un test ftp, devi inserire quel valore come CP nelle opzioni dell'atleta e basta, GC userà quel valore per tutti i conti.   Comunque non è che se fai un uscita blanda la FTP si modifica, questo non dovrebbe essere possibile. Se fai un uscita blanda tutti i parametri rimangono uguali. Se invece tu da qualche mese non avevi mai fatto un cp3 e nell'uscita blanda hai deciso di farlo... allora sì che potrebbe modificarsi qualcosa, ma non sarebbe un uscita blanda.</blockquote>

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