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Testo: <blockquote data-quote="ernia" data-source="post: 6392290" data-attributes="member: 2999">Cronic Training Load - il carico di allenamento sul lungo periodo (mi sembra il default sia 6 settimane)Acute Training Load - il carico di allenamento sul breve periodo (mi sembra il default sia 1 settimana)Training Stress Balance - quanto sei cotto sulla base dei due dati precedenti - più è negativo più sei cottoTriscore - equivale al TSS ma calcolato secondo le metriche di Skiba (per la bici media su 25s anzichè 30s) e considera anche nuoto o corsa (swimscore e GOVSS)xpower - l'equivalente Skiba della potenza normalizzata (se ricordo bene) - cioè se hai 200 watt medi ma con un sacco di ripetute l'xpower sarà più altointensità relativa - l'equivalente skiba dell'Intesity Factor di Cogganpunti trimp - in soldoni un TSS calcolato sulla FCdisaccopiamento aerobico - non l'ho mai capito bene, ti dice quanto il cuore segue gli sforzi, leggi qui per una spiegazione, primi due link di google:<a href="http://da0a42.blogspot.com/2016/01/come-quantificare-la-deriva-cardiaca.html" target="_blank">http://da0a42.blogspot.com/2016/01/come-quantificare-la-deriva-cardiaca.html</a><a href="http://www.vegansport.org/index.php?option=com_content&view=article&id=99:sei-in-forma-resistenza-aerobica-e-disaccoppiamento&catid=7&Itemid=109" target="_blank">http://www.vegansport.org/index.php?option=com_content&view=article&id=99:sei-in-forma-resistenza-aerobica-e-disaccoppiamento&catid=7&Itemid=109</a></blockquote>

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