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Testo: <blockquote data-quote="LucASSO" data-source="post: 6680273" data-attributes="member: 112434">Salve a tutti,premetto che ho scaricato e installato GCheetah v3.5 su Mac a gennaio cioè da quando ho cambiato metodo di allenamento approcciandomi con i famigerati WATT <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_cool.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":cool:" title="Icon Cool    :cool:" data-shortname=":cool:" />Naturalmente per fare ciò ho installato PM su entrambe le bici (MTB e BDC) e per natale oltre i favero assioma duo mi sono regalato anche la bibbia di Allen e Coggan <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/babbo.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":bn:" title="Babbo    :bn:" data-shortname=":bn:" />Continuo ad utilizzare altre piattaforme di analisi dati (Garmin connect, Strava summit e TP free) e questo mi sta facendo capire la notevole differenza che il software GCheetah ti permette di avere nell'analisi dei dati ma essendo una piattaforma molto complessa non è certo facile il suo apprendimento <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/doh.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":doh:" title="Doh    :doh:" data-shortname=":doh:" />, considerate anche il fatto che ho iniziato ad utilizzarla in modo assiduo da circa 20gg, prima caricavo semplicemente le attività <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/azz.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":azz" title="Azz    :azz" data-shortname=":azz" /> Ma dato che ora vorrei iniziare a fare sul serio dovrei chiarirmi alcuni dubbi... <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead    ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" />Partiamo dai settaggi ed in particolare dal valore di CP: cosa inserisco??? <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_question.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":idea:" title="Icon Question    :idea:" data-shortname=":idea:" />Ho un test FTP su strada, con protocollo 1x20', effettuato il 10 gennaio dal quale ho ricavato analiticamente la mia FTP, per la CP la faccio calcolare al GC oppure devo impostare una metrica per farlo, analizzando le attività finora caricate?? <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/pc.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":pc:" title="Pc    :pc:" data-shortname=":pc:" />Nel caso sia necessario effettuare un test apposito per il valore di CP, qual'è il protocollo? <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/pallido.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":sbianca:" title="Pallido    :sbianca:" data-shortname=":sbianca:" />Le altre piattaforme di analisi differenziano il tipo di attività, cioè MTB o BDC; è possibile fare la stessa cosa su GC???Se sì come??</blockquote>

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