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<blockquote data-quote="Franzsk" data-source="post: 7266863" data-attributes="member: 42836"><p>Ciao, beh ci sarebbero varie modalità, 3 veloci :</p><p></p><p>1) Chart Overview->Add Tile->Metric->inserire alla voce Metric : 20_min_Peak_Power</p><p></p><p>2) Nel Chart 'Uscita in bici' puoi selezionare/creare l'intervallo corrispondente ai 20 minuti(max) del test.</p><p>(usare il mouse, tenere premuto il pulsante e trascinare il cursore sull'asse x di un profilo disponibile)</p><p>Selezionando il nuovo intervallo(barra sx) potrai vedere la voce Power(media) nella lista dei valori metrics.</p><p><span style="color: rgb(65, 168, 95)">N.B. L'intervallo potrebbe già essere disponibile in lista, se sono stati gestiti i lap durante il test.</span></p><p>-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------</p><p>Per FTP dovrai poi considerare la riduzione del 5% indicativa.</p><p>-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------</p><p>3) FTP con formula integrata :</p><p>Creando un nuovo Tile KPI è possibile richiamare il metrics '20_min_peak_power' e applicare la riduzione del 5%.</p><p>Vedi l'immagine allegata.</p><p></p><p></p><p>Manualmente se vuoi personalizzare/modificare le zone già disponibili di default.</p><p>athletes->click asterisco->Athlete Settings->Zones -> (power,hr)</p><p></p><p>athletes->click asterisco->Athlete Settings->Measures->Peso</p><p>Puoi aggiornare anche le variazioni di peso introducendo una nuova data di riferimento.</p><p></p><p></p><p>Manualmente, inserendo una nuova data di riferimento.</p><p>athletes->click asterisco->Athlete Settings->Zones -> (power,hr)</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Franzsk, post: 7266863, member: 42836"] Ciao, beh ci sarebbero varie modalità, 3 veloci : 1) Chart Overview->Add Tile->Metric->inserire alla voce Metric : 20_min_Peak_Power 2) Nel Chart 'Uscita in bici' puoi selezionare/creare l'intervallo corrispondente ai 20 minuti(max) del test. (usare il mouse, tenere premuto il pulsante e trascinare il cursore sull'asse x di un profilo disponibile) Selezionando il nuovo intervallo(barra sx) potrai vedere la voce Power(media) nella lista dei valori metrics. [COLOR=rgb(65, 168, 95)]N.B. L'intervallo potrebbe già essere disponibile in lista, se sono stati gestiti i lap durante il test.[/COLOR] ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Per FTP dovrai poi considerare la riduzione del 5% indicativa. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 3) FTP con formula integrata : Creando un nuovo Tile KPI è possibile richiamare il metrics '20_min_peak_power' e applicare la riduzione del 5%. Vedi l'immagine allegata. Manualmente se vuoi personalizzare/modificare le zone già disponibili di default. athletes->click asterisco->Athlete Settings->Zones -> (power,hr) athletes->click asterisco->Athlete Settings->Measures->Peso Puoi aggiornare anche le variazioni di peso introducendo una nuova data di riferimento. Manualmente, inserendo una nuova data di riferimento. athletes->click asterisco->Athlete Settings->Zones -> (power,hr) [/QUOTE]
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