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Testo: <blockquote data-quote="Reds" data-source="post: 7319021" data-attributes="member: 46209">Lessi tempo fa, se non erro da un articolo di Cogan sul pmc, che è particolarmente importante lo zero perché nella maggior parte dei casi induca che l'allenamento è stato assorbito. I valori positivi invece indicano che l'allenamento è stato completamente metabolizzato ma non è possibile indicare un range assoluto per tutti perché ogni atleta è diverso. Vado a memoria, quindi prendete con le pinze ciò che dico. Nel mio caso ho notato che nella settimana di scarico che precede un evento valori di tsb positivi troppo alti non mi fanno rendere come vorrei, ecco perché il range da 0 a 4. Proverò ad inserire un'altra curva, grazie.</blockquote>