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<blockquote data-quote="red.hell" data-source="post: 7323042" data-attributes="member: 57260"><p>Questione da utilizzatori semplici più che da smanettoni</p><p></p><p>ho provato oggi a fare un paio di sessioni per tracciare la curva dei massimali e CP e W'</p><p>[ATTACH=full]395449[/ATTACH]</p><p></p><p>Non è un po' basso il valore di W'? nel test di oggi con CP a 200 W, un po' sottostimata, con 17.5 kJ di W' sono arrivato a 5 kJ nello sprint da 1', partendo da 17,3 kJ e a 14,9 kJ nei 20' di test</p><p></p><p>ok che la curva andrebbe riempita un po' meglio verso i 3' e 5' per aver valori più affidabili, ma se imposto 6,7 kJ vado sotto zero facilmente</p><p></p><p>non è per allenamento scientifico, sono in fase di ripresa da problemi fisici, è più per passione nei numeri</p><p></p><p>grazie per i vostri pareri</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="red.hell, post: 7323042, member: 57260"] Questione da utilizzatori semplici più che da smanettoni ho provato oggi a fare un paio di sessioni per tracciare la curva dei massimali e CP e W' [ATTACH type="full"]395449[/ATTACH] Non è un po' basso il valore di W'? nel test di oggi con CP a 200 W, un po' sottostimata, con 17.5 kJ di W' sono arrivato a 5 kJ nello sprint da 1', partendo da 17,3 kJ e a 14,9 kJ nei 20' di test ok che la curva andrebbe riempita un po' meglio verso i 3' e 5' per aver valori più affidabili, ma se imposto 6,7 kJ vado sotto zero facilmente non è per allenamento scientifico, sono in fase di ripresa da problemi fisici, è più per passione nei numeri grazie per i vostri pareri [/QUOTE]
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