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Testo: <blockquote data-quote="gio89" data-source="post: 1050498" data-attributes="member: 2921">Devi riuscire a fare più di 100km con un paio di salite abbastanza lunghe, 1500m di dislivello circa. Se l'obiettivo è solo arrivare in fondo ti basta riuscire a simulare un percorso tipo gara (ovvio che se riesci a fare di più è meglio), poi vedrai che in gara con tutta qella gente si va più forte, sie perchè sei più motivato e poi perchè ci si "tira" a vicenda. E poi ai ristori ci si sfoga sempre per bene<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> e ci si riposa un po'<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></blockquote>

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