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Testo: <blockquote data-quote="csemprebon" data-source="post: 1146870" data-attributes="member: 6583">il mio proposito è stare sotto le 9 ore.Secondo voi per fare questo tempo è meglio partire con una certa calma per poi dare qualcosa in più (o anche solo dare qualcosa...) nel finale, o bisognerebbe prenderla con un certo piglio fin dalle prime salite, (ammesso e non concesso di avere poi un crollo finale).Io quest'anno come distanza massima ho un 195km con 3700metri di dislivello, fatto con le salite sempre forte, anche se poi rifiatavo aspettando i miei compagni, finito allo stremo. Dovrei stare in questo tempo?</blockquote>