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Gran Fondo Campagnolo Roma 2014
Testo
<blockquote data-quote="sepica" data-source="post: 4958805" data-attributes="member: 2116"><p>si parte dopo 20km cè una salita lunga a tratti impegnativa ma nel compesso pedalabile...poi dopo un breve piano di 1km c'e' una salita da 1 km al 15% ma li staremo a 30 40 km...tutta discesa o piano fino alle macere salita al 5 6 % che si fa anche se gli ultimi 600 mt sono al 8 10 % poi c'e' sta salita di 4 5 km tosta con gli ultimi 300 mt al 10 12% poi si scende e un ultima fatica di 2 3 km si parte al 12 ma finisce al 4%..e poi 20 km di piano ...forse è meglio il 12 27</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="sepica, post: 4958805, member: 2116"] si parte dopo 20km cè una salita lunga a tratti impegnativa ma nel compesso pedalabile...poi dopo un breve piano di 1km c'e' una salita da 1 km al 15% ma li staremo a 30 40 km...tutta discesa o piano fino alle macere salita al 5 6 % che si fa anche se gli ultimi 600 mt sono al 8 10 % poi c'e' sta salita di 4 5 km tosta con gli ultimi 300 mt al 10 12% poi si scende e un ultima fatica di 2 3 km si parte al 12 ma finisce al 4%..e poi 20 km di piano ...forse è meglio il 12 27 [/QUOTE]
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