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Gran fondo italia (carpi) 08/10/11
Testo
<blockquote data-quote="Pigo" data-source="post: 3171447" data-attributes="member: 4854"><p>non spomparti nei primi km in pianura cercando di non esagerare; trovati un gruppetto che riesci a tenere bene. la salita del medio ha dei punti ripidi che potrebbero metterti un po' in difficoltà se ci arrivi in apnea ma in ogni caso non sono le salite che ti devono impensierire perchè ce n'è poca. Il vero casino sarà il ritmo gara in pianura con degli strappi, dei rilanci e dei buchi da chiudere che potrebbero metterti in crisi.</p><p>Però con tanta gente vedrai che trovi un gruppo che va del tuo ritmo. Falla comunque perchè cos' prendi dimestichezza; poi datti tempo per allenarti con cognizione e il prox anno vedi come organizzarti.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Pigo, post: 3171447, member: 4854"] non spomparti nei primi km in pianura cercando di non esagerare; trovati un gruppetto che riesci a tenere bene. la salita del medio ha dei punti ripidi che potrebbero metterti un po' in difficoltà se ci arrivi in apnea ma in ogni caso non sono le salite che ti devono impensierire perchè ce n'è poca. Il vero casino sarà il ritmo gara in pianura con degli strappi, dei rilanci e dei buchi da chiudere che potrebbero metterti in crisi. Però con tanta gente vedrai che trovi un gruppo che va del tuo ritmo. Falla comunque perchè cos' prendi dimestichezza; poi datti tempo per allenarti con cognizione e il prox anno vedi come organizzarti. [/QUOTE]
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