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Granfondo «Città di Camogli» 2014
Testo
<blockquote data-quote="cardo" data-source="post: 4666590" data-attributes="member: 25591"><p>allora per noi principianti , fatta ieri pom passo del lupo salita lunga fino al paese di cichero pedalabile, dopo sino al passo ci sono dei dentini di salita 10%circa da prendere in agilita' (parlo per me) lunga discesa tecnica da fare con criterio e non correre rischi inutili ( il lunedi bisogna tornare a lavorare) poi drittone sino a moconesi, e qua secondo me e' il tratto piu' impegnativo 2.5 km troviamo un dente ,curva e contro curva al 14% poi si sale 8-9-12 % spiana e giu' in discesa , falso piano sino alla deviazione lumarzo , qui bisogna spendere tutto i primi 2-2.5 km impegnativi , poi spiana e riprende a salire ma piu' dolce 6%, spiana 2 km ,e poi giu in picchiata con criterio sino a recco , strappetto ammazza gambe e giu' sino al traguardo , tempo tot con soste, telefonate e chiedere informazioni 4.30h fatta con impegno/turistico. io sono un principiante con la P maiuscola. spero di essere stato utile .</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="cardo, post: 4666590, member: 25591"] allora per noi principianti , fatta ieri pom passo del lupo salita lunga fino al paese di cichero pedalabile, dopo sino al passo ci sono dei dentini di salita 10%circa da prendere in agilita' (parlo per me) lunga discesa tecnica da fare con criterio e non correre rischi inutili ( il lunedi bisogna tornare a lavorare) poi drittone sino a moconesi, e qua secondo me e' il tratto piu' impegnativo 2.5 km troviamo un dente ,curva e contro curva al 14% poi si sale 8-9-12 % spiana e giu' in discesa , falso piano sino alla deviazione lumarzo , qui bisogna spendere tutto i primi 2-2.5 km impegnativi , poi spiana e riprende a salire ma piu' dolce 6%, spiana 2 km ,e poi giu in picchiata con criterio sino a recco , strappetto ammazza gambe e giu' sino al traguardo , tempo tot con soste, telefonate e chiedere informazioni 4.30h fatta con impegno/turistico. io sono un principiante con la P maiuscola. spero di essere stato utile . [/QUOTE]
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